Atelier nutrition et organisation repas

Une matinée avec 2 professionnelles pour apprendre à cuisiner sainement et de saison, organiser ta cuisine, tes courses et tes menus de la semaine pour la famille !

Atelier devenir indépendant suisse romande

Au programme

  • Aliments de qualité : les critères pour choisir des aliments de qualité lors de ses courses
  • Routines plats équilibrés : astuces organisation et nutritionnelles pour une routine de plats équilibrés, compatibles avec une bonne santé et un bon poids
  • Optimisations et aménagements cuisine : conseils pratiques pour une cuisine bien équipée qui permet un gain de temps et d’efficacité et une organisation optimisée
  • Inspirations menus : proposition de plans hebdomadaires qui s’adaptent aux saisons et aux intolérances
  • Tips ménage : Astuces et recettes de produits ménagers maison pour l’entretien de la cuisine
  • Dégustations gourmandes : rien de mieux qu’un moment convivial avec vous pour éveiller nos papilles autour de bons petits plats sains à déguster

    L’Atelier EasyCook est particulièrement bien adapté aux mamans qui se creusent la tête pour proposer des menus sains à leur famille.

    Les conseils et astuces conviennent toutefois à toutes les personnes désireuses de mettre en place une alimentation équilibrée avec une organisation repas simple et fluide.

    Une co-création pour vous fournir des solutions 360°

    Lorsque nous nous rencontrons début 2020 avec Marion, nous comprenons rapidement la complémentarité qu’il existe entre nos 2 domaines d’activité :

    • Elle, home-organizer, adepte du « moins mais mieux », experte en organisation de maison, tri et rangement.
    • Moi, nutritionniste, adepte d’une alimentation respectueuse de la santé, experte en rééquilibrage alimentaire en milieu familial.
    • Ensemble, la naissance du programme en ligne EasyCook.

    Un programme en 3 modules super complets pour acquérir les bases de la nutrition et de l’organisation cuisine et repas pour manger sainement au quotidien.

    Et nous avions à coeur de passer du virtuel au réel en vous proposant cet atelier à Lausanne.