Recettes pates et cereales Des recettes équilibrées pâtes et à base de céréales Plat de pâtes sain Pates aux legumes du soleil Pates betterave et roquette Spaghetti sauce courge et feta Lasagnes epinards et saumon Gratin de pates aux legumes Lasagnes a la ratatouille Pad thai tofu & legumes Nouilles aux legumes facon asiatique Hachis végétarien Hachi quinoa & patate douce Hachi lentilles & pommes de terre Hachi parmentier millet et champignons Galettes de céréales / légumineuses Galettes boulgour-legumes Galettes lentille-poireau Galettes millet-legumes Galettes quinoa-courgettes Steaks haricots rouges Galettes patate douce Pancakes polenta et courgette Galettes orge-poivron Risotto de céréales Risotto d’orge aux champignons Risotto de millet ail des ours & asperges Risotto d’epeautre a la courge Risotto de ble poireau & safran Risotto de ble au vin rouge Risotto d’orge courge et safran Plats du monde Dahl lentilles legumes Dahl lentilles courgette Paella de boulgour Pois-chiches aigredoux Sorgho facon asia Tofu pane coco Bouglour cantonais Orge a la catalane Ramen legumes et tofu Autres recettes Crumble croquant de sarrasin Potee de lentilles legumes et tofu Gratin d’epeautre legumes et jambon Riz saute aux haricots et pesto