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Pudding de chia lait d’amande
Une manière saine et gourmande de démarrer la journée avec ce pudding de chia lait d'amande aux framboises
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Temps de préparation:
5
minutes
minutes
Temps total:
5
minutes
minutes
Portions:
1
personne
Ustensiles
1 Bol
Ingrédients
Pour cette recette de pudding de chia lait d’amande, il te faut (pour 1 personne) :
100
ml
lait d’amande non-sucré
1-2
c.c.
sirop d’érable ou de miel
1
c.c.
amandes moulues ou de copeaux de coco
2
c.s.
graines de chia
2
c.s.
framboises fraîches ou surgelées
Etapes
Pour réaliser la recette :
La veille, mélanger dans un bol tous les ingrédients sauf les framboises, de façon à obtenir un mélange bien homogène
Placer le bol au réfrigérateur toute la nuit
Le lendemain, ajouter des framboises, fraiches ou surgelées et entières ou mixées à placer sur le dessus du pudding de chia
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