Couper les courgettes en 2 et les parsemer de sel (gros sel si possible) puis laisser les courgettes dégorger env. 1h (l'eau doit sortir)
Au bout d'1h, presser les courgettes avec les mains pour en faire sortir un maximum d'eau (faire comme si on voulait l'essorer)
Placer la courgette dégorgée et détaillée en gros cubes dans un mixeur avec tous les autres ingrédients et mixer jusqu'à obtenir une sauce onctueuse, un peu épaisse