Couper les chapeaux et vider les tomates pour en récupérer la chaire, passer au travers d’une passoire pour retirer l’excédent d’eau et mixer avec la mie des tranches de pain, ail, basilic, saler et poivrer
Cuire le riz noir préalablement rincé env. 30 min. dans l’eau bouillante salée puis égoutter
Dans un bol, mélanger la viande hachée (crue)avec les oignons émincés, le riz cuit, la tomate mixée, persil ciselé saler, poivrer et farcir les tomates avant de remettre le chapeau par -dessus