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Bananabread avoine
Des petits muffins à base d'avoine, de banane et de chocolat pour une collation saine et savoureuse
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Temps de préparation:
10
minutes
minutes
Temps de cuisson:
30
minutes
minutes
Temps total:
40
minutes
minutes
Servings:
6
muffins
Ustensiles
1 planche à découper + couteau
1 grand bol
1 fouet
Plusieurs moules à muffins
1 balance
Ingrédients
4
bananes
150
g
flocons d’avoine
1
œuf
50
g
noix de pécan
2
c.s.
cannelle
Etapes
Préchauffer le four à 180°
Ecraser les bananes (à la fourchette par exemple)
Hacher les noix de pécan
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients afin d’obtenir un mélange homogène
Disposer dans 6 moules à muffins et enfourner env. 30 min. à 180°
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