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–+ portions

Overnight porridge avoine chia

Un petit-déjeuner savoureux à préparer la veille et à agrémenter selon les envies
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Temps de préparation: 5 minutes
Temps total: 5 minutes
Servings: 1 personne

Ustensiles

  • 1 planche à découper + couteau
  • 1 Bol

Ingrédients

Pour la base du porridge

  • 3 c.s. flocons d’avoine
  • 1 c.s. graines de chia
  • 120 ml lait d'amande
  • 1 c.c. miel

Pour agrémenter le porridge

  • 1-2 c.s. fruits rouges (frais ou surgelés)
  • 1 c.s. copeaux de coco
  • 1 c.s. granola

Etapes

  • La veille, mélanger les flocons d’avoine, graines de chia, lait d'amande et miel
  • Laisser poser la nuit complète au réfrigérateur
  • Le lendemain accompagner le porridge de fruits, copeaux de coco et granola
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