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Bircher pomme
Un bircher facile à réaliser, par exemple la veille au soir, pour un petit-déjeuner sain, savoureux et rapide
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Temps de préparation:
5
minutes
minutes
Temps total:
5
minutes
minutes
Servings:
1
personne
Ustensiles
1 planche à découper + couteau
1 Bol
Ingrédients
120
g
yoghourt nature
50
ml
lait d'amande
2
c.s.
flocons d'avoine
2
c.c.
raisins secs
1/2
pomme
Etapes
Rincer et détailler la demi pomme en petits cubes
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients et laisser poser idéalement min. 1-2 h
Napper éventuellement d’1 c.c. d'huile de lin ou de noix et garnir avec une petite poignée de fruits à coque crus ou en
granola
Ajouter un peu de lait d'amande au moment de servir si les flocons d'avoine ont trop absorbé le liquide
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