Découvre mon ebook pour te créer une Bulle Matinale ressourçante pour démarrer tes journées en alignement avec tes envies et tes désirs profonds et démultiplier tes chances d’atteindre les objectifs importants pour toi.

La routine matinale consiste en la succession de 5 exercices expliqués dans l’ebook avec différentes variantes possibles :

• Exercice #1 : Respiration
• Exercice #2 : Affirmations positives
• Exercice #3 : Visualisation
• Exercice #4 : Lecture
• Exercice #5 : Journaling