
Mercredi A définir

De 14h à 16h

Bâtiment Pop e Poppa
Ch. de la Planchette 17, 1860 Aigle
CHF 30.- par adulte
(CHF 20.- par adulte pour les membres APE Aigle)

Le temps d’un après-midi, je vous livre les secrets d’une alimentation équilibrée, qui allie plaisir et santé au quotidien pour toute la famille.
Le focus sera mis sur les collations avec la réalisation de barres de céréales et de tartinades savoureuses (houmous, caviar de légumes) à réaliser avec les enfants
Programme de l’après-midi :
- Décryptage des étiquettes alimentaires
- Identification des pièges alimentaires les plus courants
- Astuces et conseils pour des collations saines avec une organisation facilitée
- Réalisation et dégustations de collations maison
Marine donne de supers bons conseils, que se soit en organisation, des idées de recettes et sur la qualité de ton assiette
"Je recommande Blum’nutrition à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids, avoir de meilleures connaissances en nutrition et pour un rééquilibrage post parfum. Marine donne de supers bons conseils, que se soit en organisation, des idées de recettes et sur la...
J’ai vraiment apprécié l’approche de Marine sur la réflexion globale de la nutrition au quotidien
"Je suis entièrement satisfaite des services de Blum’nutrition. J’ai vraiment apprécié l’approche de Marine sur la réflexion globale de la nutrition au quotidien, l’aspect ludique et pédagogique du programme qu’elle propose, les astuces de cuisine, la flexibilité et...
Elle m’a redonner l’envie de cuisiner des produits frais et sains
"Une belle rencontre.Marine est à l'écoute dans les bons et les mauvais moments elle trouve des solutions et toujours de très bonnes idées. Sans prise de tête.Elle m'a redonner l envie de cuisiner des produits frais et sains .Je la recommande vivement" Tamara (Avis...
Miracle, elle a su se faire entendre et à planté plein de petits graines qui poussent gentiment dans la tête de ma fille, grâce à un programme personnalisé et bienveillant
"Au bord du désespoir avec une ado qui avait un rythme complètement perturbé pour son alimentation, j’ai pris contact avec Marine. Miracle, elle a su se faire entendre et à planté plein de petits graines qui poussent gentiment dans la tête de ma fille, grâce à un...
Merci beaucoup de votre patience, sympathie et empathie et les échanges de qualité que nous avons pu partager
"J'ai eu énormément de plaisir à partager ce parcours avec Marine, ses conseils étaient très intéressants et m'ont emmenés vers une alimentation plus saine tjrs en ayant du plaisir.Ces recettes sont superbes et adoptés par la famille.Marine est à l'écoute sait adapter...
Atelier complet – Ecrire à bibliotheque@aigle.ch pour être mis sur liste d’attente