Shopping list Coop et Migros

Produits à avoir dans tes placards et idées recettes

Marine Doll formation devenir indépendant suisse romande

Fournir toujours plus de précieuses pistes pour aller vers une alimentation bonne santé et bon poids selon les principes de l’alimentation anti-inflammatoire

L’une des valeurs les plus fortes qui guident mes actions dans ce que j’entreprends avec mon entreprise est l’impact.

Avoir un impact positif sur ton assiette, voilà la principale raison d’être de mon entreprise.

Et pour t’aider et te donner envie de passer à l’action, quoi de mieux que des pistes hyper concrètes à mettre en place dans ton quotidien ?

En Suisse, les 2 supermarchés principaux étant la Coop et la Migros, j’ai rédigé 2 ebooks contenant les meilleures références à mes yeux de ces 2 géants oranges.

De quoi garnir tes placards, frigo et congélateur de bons produits.

Et pour aller plus loin, je te partage + de 20 recettes dans cet ebook pour t’aider à utiliser tous ces ingrédients.

Si tu fais tes courses régulièrement à la Coop

Ce que contient l’ebook :

  • + de 100 références produits Coop à avoir dans tes placards, frigo et congélateur pour cusiner sainement
  • 10 bonnes adresses pour faire tes courses différemment
  • 18 idées recettes de petits-déjeuners et collations à réaliser avec ton placard type
  • 9 idées repas express modulables à souhait avec ton placard type

Si tu fais tes courses régulièrement à la Migros

Ce que contient l’ebook :

  • + de 100 références produits Coop à avoir dans tes placards, frigo et congélateur pour cusiner sainement
  • 10 bonnes adresses pour faire tes courses différemment
  • 18 idées recettes de petits-déjeuners et collations à réaliser avec ton placard type
  • 9 idées repas express modulables à souhait avec ton placard type

Ces 2 ebooks sont inclus dans le programme en ligne EasyCook !

CHF 150.-

Programme de rééquilibrage alimentaire et organisation repas en ligne en 4 modules simples et concrets sur ma plateforme-membre incluant :

  • 30 vidéos totalisant + de 2h de conseils nutritionnels & organisation repas en collaboration avec Marion de eaZen, home-organizer
  • +20 ebooks totalisant + de 300 pages de pistes concrètes pour passer à l’action facilement et rapidement
  • Shopping lists Coop et Migros pour avoir les bons aliments chez soi et shopping list de matériel pour une bonne organisation cuisine
  • 7 plans de menus hebdomadaires