Mercredi 26.02.2025
De 19h à 20h30
Médiathèque Aigle
Rue du Molage 37, 1860 Aigle
Atelier complet – Ecrire à bibliotheque@aigle.ch pour être mis sur liste d’attente
Le temps d’une soirée, dans le cadre cosy de la médiathèque d’Aigle (VD), je vous livre les secrets d’une alimentation équilibrée, qui allie plaisir et santé au quotidien pour toute la famille.
Programme de la soirée :
- Décryptage des étiquettes alimentaires
- Identification des pièges alimentaires les plus courants
- Astuces et conseils pour des repas sains avec une organisation facilitée
- Réalisation et dégustations de « bowls » avec un buffet végétarien à disposition
Le programme EasyCook est très complet
"Le programme EasyCook est très complet. J'ai appris plein d'astuces et modifié plusieurs habitudes pour améliorer mon organisation et ma santé, comme les bacs dans le frigo, les contenants en verre et fermés, la qualité des poêles, les bols en inox pour préparer mes...
Le résultat est au-delà de tout ce que j’avais imaginé
"C'est à presque 60 ans que j'ai franchi le pas et mandaté Marine pour un suivi nutritionnel et un rééquilibrage alimentaire... je ne savais pas trop à quoi m'attendre !Le résultat est au-delà de tout ce que j'avais imaginé. Marine est un puits de connaissances en...
Je suis véritablement impressionnée par son professionnalisme, en particulier dans ses suivis et rapports suite à nos entrevues
"Un grand merci à Marine pour son magnifique accompagnement. Grâce à elle, j'ai réussi à instaurer des routines simples dans ma vie de famille, ce qui m'a permis de gagner du temps tout en maintenant des repas sains et équilibrés. Les informations et conseils qu'elle...