
Mercredi A définir

De 14h à 16h

Bâtiment Pop e Poppa
Ch. de la Planchette 17, 1860 Aigle
CHF 30.- par adulte
(CHF 20.- par adulte pour les membres APE Aigle)

Le temps d’un après-midi, je vous livre les secrets d’une alimentation équilibrée, qui allie plaisir et santé au quotidien pour toute la famille.
Le focus sera mis sur les collations avec la réalisation de barres de céréales et de tartinades savoureuses (houmous, caviar de légumes) à réaliser avec les enfants
Programme de l’après-midi :
- Décryptage des étiquettes alimentaires
- Identification des pièges alimentaires les plus courants
- Astuces et conseils pour des collations saines avec une organisation facilitée
- Réalisation et dégustations de collations maison
Très professionnelle et à l écoute
"Très professionnelle et à l écoute. Programme accessible à tout le monde, conciliable avec la vie de famille. J ai participé au Challenge sur l'alimentation, très intéressant et permettant d apprendre beaucoup de choses en lien avec l'alimentation. Je recommande."...
Marine a une grande expertise en nutrition, qu’elle transmet avec beaucoup de clarté, de simplicité et de bienveillance
"J'ai eu la chance de participer au challenge de Marine, et j'en ressors à la fois enrichie et motivée. Marine a une grande expertise en nutrition, qu'elle transmet avec beaucoup de clarté, de simplicité et de bienveillance. Elle propose des documents très complets et...
Marine vous êtes un vrai guide du “culinaire sain”!
"Une très belle rencontre, Marine vous êtes un vrai guide du “culinaire sain”! J’ai appris des choses essentielles à incorporer dans ma routine et enfin, les résultats sont là. Chaque question, doute ou autre, à une réponse simple et concrète. Et votre livre, une...
Marine est passionnée et cela se ressent
"Accompagnement très professionnel. Marine est une source de savoir sur la nutrition d'une richesse incroyable. Marine est passionnée et cela se ressent. Merci de m'avoir permis d'apprendre autant de faits intéressants sur la nourriture tout en me permettant de...
Elle propose une approche simple, efficace et qui n’engendre aucune frustration !
"Le suivi nutritionnel avec Marine Blumenthal a tenu toutes ses promesses!!Elle propose une approche simple, efficace et qui n'engendre aucune frustration! Au contraire le plaisir d'apprendre à connaître de nouveaux aliments et de simplement apprendre à se nourrir...
Atelier complet – Ecrire à bibliotheque@aigle.ch pour être mis sur liste d’attente