EasyCook Rééquilibrage alimentaire et organisation repas en ligne par Marine | Juil 15, 2023 Statut actuel Non-inscrit Tarif 190,00 CHF Commencer Suivre ce coursouLog In Contenu Cours Introduction Comment naviguer dans le programme Liste des défis Vérification des défis Quiz vérification des connaissances Défis module #1 Défi hydratation Défi quantité et variété fruits et légumes Défi petits-déjeuners salés Défis module #2 Défi protéines végétales Défi céréales brutes Défi huiles pressées à froid riche en oméga-3 Défis module #3 Défi sucre et lecture étiquettes Défi collations maison congelées Défi « Junk Food Saine » Défis module #4 Défi aménagement placards (avec shopping list matériel) Défi aménagement ustensiles cuisine Défi planification repas (avec plans de menus et shopping lists Coop Migros) Récapitulatif principes de base alimentation bonne santé bon poids Manger équilibré du matin au soir – Récapitulatif L’art de bien faire caca Bonus Tuto recettes Tuto organisation repas
