EasyCook Rééquilibrage alimentaire et organisation repas en ligne par Marine | Juil 15, 2023 Statut actuel Non-inscrit Tarif 150,00 CHF Commencer Suivre ce coursouLog In Contenu Cours Introduction Comment naviguer dans le programme Liste des défis Vérification des défis Quiz vérification des connaissances Défis module #1 Défi hydratation Défi quantité et variété fruits et légumes Défi petits-déjeuners salés Défis module #2 Défi protéines végétales Défi céréales brutes Défi huiles pressées à froid riche en oméga-3 Défis module #3 Défi sucre et lecture étiquettes Défi collations maison congelées Défi « Junk Food Saine » Défis module #4 Défi aménagement placards (avec shopping list matériel) Défi aménagement ustensiles cuisine Défi planification repas Récapitulatif principes de base alimentation bonne santé bon poids Manger équilibré du matin au soir – Récapitulatif L’art de bien faire caca Bonus Tuto recettes Tuto organisation repas 1 de 2
