Créer une chaine podcast dans le but d’interviewer des personnalités qui ont bâti une vie à laquelle elles aspirent profondément s’est présenté à moi comme une évidence.

En accompagnant un nombre toujours plus important de personnes vers de meilleures habitudes alimentaires qui permettent un bon poids et une bonne santé, je me suis aperçue qu’un travail axé uniquement sur l’assiette était souvent insuffisant pour de vrais résultats impactants et durables. En fait, je constate que les « prises alimentaires doudou », souvent addictives, peuvent être le signe d’un inconfort plus profond, inconfort qui peut venir de décisions prises plus tôt et dont on pourrait parfois se sentir prisonnier (-ère).

Le but avec ce podcast est de centraliser des témoignages inspirants de personnes ayant pris le risque parfois de reconsidérer leur choix pour mener une vie plus harmonieuse et donc faite de plus de confort et d’alignement.

Le podcast est disponible sur toutes les plateformes d’écoute dont les plus connues sont :

Spotify / Apple Podcast / Deezer / Podcast Addict

J’organise également de temps en temps un atelier pour devenir indépendant en Suisse.