Plans de repas hebdomadaires
Pour manger sainement en réduisant le temps de préparation de + de 100 recettes grâce à des astuces d’organisation simples et concrètes
Ces plans de repas hebdomadaires sont inclus dans le Challenge « 21 Jours Pour Changer » qui démarre le 03.03.2025
Moins de charge mentale, plus de plaisir à cuisiner sainement
Les voici !
Mes plans de repas hebdomadaires spécial saisons froides pour démarrer l’année.
Au programme :
- +100 recettes spécial saisons froides
- Astuces organisation pour réduire le temps de préparation des recettes
- Répartition équilibrée des repas dans la semaine pour de bons apports nutritionnels
- Des plans à suivre sans se prendre la tête avec le fameux « On mange quoi ce soir? »
- Principe de préparer une base déclinée en plusieurs plats appliqué concrètement à la plupart des recettes proposées dans les plans de menus
CHF 15.-