Description
- Tu angoisses à chaque fois qu’on te pose cette question « On mange quoi ce soir ? »
- Tu te sens perdu(e) dans la « jungle alimentaire », ne sachant plus que faire pour bien faire ?
- Tu aurais besoin d’une méthode simple pour modifier ton alimentation avec fluidité et légèreté, en tenant compte de ton quotidien chargé ?
- Les repas sont une vraie prise de tête dans la famille car vos goûts et vos besoins ne sont pas les mêmes et rendent le moment du repas compliqué ?
- Tu as l’impression de manger toujours la même chose, de semaine en semaine ?
- Te te sens régulièrement fatigué(e) ou inconfortable dans ton corps en raison de ton poids ?
Le Challenge « 28 Jours Pour Mieux Manger » a justement été créé pour répondre à ces différentes problématiques !
Au programme :
- 3 défis à relever chaque semaine pendant 4 semaines (28 jours) avec plan d’actions pour chacun des 12 défis
- 2 live par semaine (lundis et dimanches) sur le thème des défis (8 live au total)
- Replay des live disponibles 3 mois sur un Drive
- Groupe WhatsApp tout au long des 28 jours de challenge
