Livraison de mon livre « Les classiques de la cuisine façon nutritionniste »

(uniquement en Suisse)

Halloumi façon indienne

Le halloumi étant un fromage à base de lait de brebis à griller très salé, il n’est pas nécessaire de beaucoup saler ce plat.

Penser par ailleurs à agrémenter de légumes tous les plats en sauce de ce type-là, il n’y en a jamais trop !

Le radis noir ici peut être remplacé par du chou-fleur, du céleri ou encore du fenouil par exemple

Et petite astuce cuisine au passage : pour éplucher facilement le gingembre, il est possible d’utiliser une cuillère à café avec laquelle gratter la peau du gingembre.

Découvre mon autre recette de halloumi façon indien mijoté avec des épinards et du yoghourt nature.

Exemples d’accompagnements recommandés pour ce plat : Millet / Sarrasin / Quinoa / Riz basmati / Orge / Epeautre

Halloumi façon indienne

Halloumi mijoté à l’indienne

Une recette végétarienne colorée aux épices indiennes avec du délicieux fromage à griller
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 35 minutes
Total Time: 50 minutes
Servings: 4 personnes

Ustensiles

  • 1 planche à découper + couteau
  • 1 Poêle
  • 1 casserole
  • 1 poêle + couvercle optionnel
  • 1 Robot-mixeur

Ingredients

  • 500 g halloumi
  • 2 radis noir
  • 1 c.s. huile de coco, ghee (=beurre clarifié) ou huile pour cuisson

Pour la sauce :

  • 400 g tomates concassées
  • 1 gousse d’ail
  • 50 g noix de cajou non-salées
  • Env. 2 cm gingembre frais
  • 250 ml lait de coco
  • 1 c.c. cannelle
  • 2 c.c. mélange d’épices indiennes (“garam masala” p. ex.)
  • Sel et poivre

Etapes

  • Eplucher et détailler en cubes les radis noir et cuire dans l’eau bouillante 15 min.
  • Eplucher la gousse d’ail et le gingembre, les placer dans le robot-mixeur avec tous les ingrédients “pour la sauce” et mixer jusqu’à obtenir une sauce homogène et onctueuse
  • Détailler le halloumi en cubes
  • Chauffer 1 c.s. d’huile de coco, ghee ou huile pour cuisson et faire dorer le halloumi 5 min. à feu moyen en remuant régulièrement
  • Ajouter la sauce et les dés de radis noir cuits et laisser mijoter 15 min. à feu doux et à couvert
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