Programme REQALI

Programme de rééquilibrage alimentaire guidé à travers 12 défis avec + 40 ebooks et 20 vidéos-conseils, centralisés sur ma plateforme membre interactive

CHF / EUR 79.-

icone plan d'action

Documentations et plans d’actions clairs et concrets pour les 12 défis à relever pas à pas

Vidéos conseils organisation repas sains icone

+40 ebooks téléchargeables en PDF (+ 500 pages !) et + 20 vidéos d’astuces, conseils et tutos

Programme rééquilibrage alimentaire en ligne

L’accès à la plateforme est disponible en illimité dans le temps pour reprendre le contenu ultérieurement si besoin

Question programme nutrition online icone

Possibilité de poser tes questions sur la plateforme-membre et de répondre à des quiz pour assurer une bonne compréhension

Marine Doll nutritionniste rééquilibrage alimentaire family compatible en ligne

Formatrice d’adulte brevetée, j’ai toujours eu un goût pour la transmission, l’échange et pour la rédaction de supports de cours, que j’aime clairs, concrets et structurés.

Depuis que je suis nutritionniste spécialisée en rééquilibrage alimentaire family compatible, j’ai rédigé une quantité importante de contenu sous forme d’ebooks (PDF) pour les personnes que j’accompagne en rééquilibrage alimentaire sur-mesure.

Désireuse de rendre accessible ce précieux contenu au plus grand nombre, j’ai choisi de le centraliser sur une plateforme membre intuitive et structurée en 12 défis, afin de créer un accompagnement de rééquilibrage alimentaire pas à pas en ligne, accessible en tout temps sur mon site internet.

Mon programme de rééquilibrage alimentaire en ligne totalise +40 ebooks (+500 pages!) et +20 vidéos de conseils et astuces concrets permettant de rééquilibrer son alimentation pas à pas dans un parcours guidé à travers des défis motivants.

Conatct mail icone

Immédiatement après ton achat, un mail te parvient avec un lien pour te connecter à la plateforme-membre

Vidéos conseils organisation repas sains icone

Possibilité de répondre à des quiz et de poser tes questions sur la plateforme membre pour t’assurer une bonne compréhension

icone sac courses

Shopping lists Coop et Migros ainsi que pour l’aménagement des placards afin de faciliter le passage à l’action

icone prix

Le 80% du montant du programme est remboursé en cas d’insatisfaction singnalée par mail dans les 24 heures après l’achat

CHF / EUR 79.-

Au programme

Contenu Cours

Introduction
Liste des défis
Quiz vérification des connaissances
Défi fruits et légumes
Plan d’actions défi fruits et légumes
Pourquoi manger 5 portions de fruits et légumes par jour
Façons d’apprêter les légumes
Composer des salades complètes
Soupes aux légumes
Labels fruits et légumes
Légumes pièges
Astuces et pièges des fruits
Défi petit-déjeuner
Plan d’actions défi petit-déjeuner
Composer un petit-déjeuner équilibré à faible IG
Jeûne intermittent
Tartines salées
Porridge, bircher, pudding de chia et pancakes
Les boissons au petit-déjeuner
Défi hydratation
Plan d’actions défi hydratation
Astuces pour augmenter l’hydratation en eau
Eau du robinet bien ou pas
Boissons chaudes à privilégier
1 de 3

CHF / EUR 79.-

FAQ

Les ebook du programme peuvent-ils être téléchargés et imprimés ?

Oui, les supports peuvent être facilement téléchargés en PDF et imprimés

Que faire si je n’arrive pas à accéder à la plateforme ?

En cas de problème de connexion à la plateforme, il suffit d’écrire un mail à l’adresse hello@marinedoll.ch ou un message au +41 76 467 17 17

La plateforme ne nécessite pas l’installation d’un logiciel particulier, elle est accessible en cliquant sur l’icône de l’avatar, en-haut du site www.marinedoll.ch.

Puis-je trouver facilement les aliments, ustensiles et matériel conseillés dans des supermarchés conventionnels?

OUI et c’est même un point d’honneur.

Pour rendre le changement d’alimentation et d’organisation plus facile, il est important d’avoir un minimum de contrainte.

Tous les aliments, ustensiles et matériel conseillés dans le cadre de ce rééquilibrage alimentaire en ligne se trouvent donc facilement dans les supermarchés conventionnels.

Si je ne suis pas satisfait.e du contenu du programme, puis-je me faire rembourser?

Oui, le 80% du montant du programme est remboursé en cas d’insatisfaction singnalée par mail dans les 24 heures après l’achat.