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Cake salé courgette tomates séchées parmesan – Ma recette de nutritionniste

Cake salé courgette tomates séchées parmesan – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Juin 14, 2026 | Tartines et cakes salés, Végé

Pour réaliser un cake comme ce cake salé courgette tomates séchées parmesan le mieux est bien évidemment de recourir à des farines complètes, plus riches en fibres et donc meilleures pour l’intestin et pour l’index glycémique qui s’en trouve diminué Parmi les autres...
Cake brocoli saumon – Ma recette de nutritionniste

Cake brocoli saumon – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Mar 4, 2026 | Autre, Les 15 dernières recettes, Tartines et cakes salés

Ce cake brocoli saumon est le parfait compromis entre recette équilibrée et recette qui fait plaisir. A déguster par exemple lors d’un pique-nique, en apéro ou pour un repas léger, en accompagnement d’une salade dans laquelle il serait préférable...
Tartine houmous haricots blancs tomates séchées et filet de thon – Ma recette de nutritionniste

Tartine houmous haricots blancs tomates séchées et filet de thon – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Déc 22, 2025 | Les 15 dernières recettes, Sans lactose, Tartines et cakes salés

Voici quelques critères de choix pour un pain de qualité permettant de réaliser cette tartine au houmous de haricots blancs tomates séchées et filets de thon : Farine à base d’une céréale ancienne (engrain, amidonnier, kamut, PurEpeautre, …) Complet Levé au levain...
Tartine avocat saumon agrumes – Ma recette de nutritionniste

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par Marine | Nov 21, 2025 | Les 15 dernières recettes, Sans lactose, Tartines et cakes salés

Voici quelques critères de choix pour un pain de qualité permettant de réaliser cette tartine avocat saumon fumé agrumes : Farine à base d’une céréale ancienne (engrain, amidonnier, kamut, PurEpeautre, …) Complet Levé au levain plutôt qu’à la levure Pour varier les...
Tartine ricotta pesto – Ma recette de nutritionniste

Tartine ricotta pesto – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Avr 20, 2025 | Tartines et cakes salés, Végé

Quelques critères de choix pour un pain de qualité : Farine à base d’une céréale ancienne (engrain, amidonnier, kamut, PurEpeautre, …) Complet Levé au levain plutôt qu’à la levure Pour varier les plaisirs, il aurait été possible de tartiner le pain avec : De la purée...
Tartine aux rillettes de maquereaux – Ma recette de nutritionniste

Tartine aux rillettes de maquereaux – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Mar 8, 2025 | Tartines et cakes salés

Quelques critères de choix pour un pain de qualité : Farine à base d’une céréale ancienne (engrain, amidonnier, kamut, PurEpeautre, …) Complet Levé au levain plutôt qu’à la levure Pour varier les plaisirs, il aurait été possible de tartiner le pain avec : De la purée...
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