Marine Doll
  • Consultation nutritionniste
    • Rééquilibrage solo
    • Rééquilibrage couple
    • Perte de poids
    • Alimentation anti-inflammatoire
  • Programme / outils
    • Bibliothèque ebooks
    • Shopping lists Coop et Migros
    • Programme rééquilibrage en ligne
    • Quiz nutrition
  • Evenements
    • Atelier yoga brunch Ollon 25.04.2026
    • Atelier devenir indépendant Lausanne 03.05.2026
    • Atelier nutrition Lausanne 30.05.2026
  • Entreprises & Crèches
  • Mon livre
  • Blog
  • Recettes
    • Petits-déjeuners sucrés
    • Collations et desserts
    • Salades
    • Soupes et bouillons
    • Tartines et cakes salés
    • Tartinades et apéro
    • Pâtes, gnocchi, lasagnes
    • Légumes farcis et légumes rôtis
    • Curry et dahl
    • Ragoût et plats mijotés au four
    • Plats asiatiques
    • Poêlées
    • Pizza et burgers
    • Galettes et omelettes
    • Risotto et crumble salé
    • Tartes salées
    • Aliments panés
    • Boissons et condiments
  • A propos
    • Qui suis-je?
    • Témoignages
  • Presse & Podcast
    • Presse
    • Podcast A Nos Héros
  • Contact
    • Me contacter
    • Lieux de consultation
Sélectionner une page
Barres de céréales pomme facile – Ma recette de nutritionniste

Barres de céréales pomme facile – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Mar 21, 2026 | Collations et desserts, Les 15 dernières recettes, Sans lactose

Les dattes permettent de sucrer tout en amenant des minéraux, vitamines et d’amener de la texture à diverses collations comme dans ces barres de céréales pomme facile ou encore dans ces recettes : Energy balls coco & citron Energy balls chocolat & noix de...
Cake carottes noisettes cannelle sans sucre raffiné – Ma recette de nutritionniste

Cake carottes noisettes cannelle sans sucre raffiné – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Mar 21, 2026 | Collations et desserts, Les 15 dernières recettes

Ce cake carottes noisettes cannelle sans sucre raffiné, moelleux et savoureux, contient notamment de la cannelle, de la vanille et des raisins secs qui lui donnent une saveur douce et réconfortante. Pour réaliser ce cake le mieux est bien évidemment de recourir à des...
Cake brocoli saumon – Ma recette de nutritionniste

Cake brocoli saumon – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Mar 4, 2026 | Autre, Les 15 dernières recettes, Tartines et cakes salés

Ce cake brocoli saumon est le parfait compromis entre recette équilibrée et recette qui fait plaisir. A déguster par exemple lors d’un pique-nique, en apéro ou pour un repas léger, en accompagnement d’une salade dans laquelle il serait préférable...
Clafoutis ananas vanille – Ma recette de nutritionniste

Clafoutis ananas vanille – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Mar 4, 2026 | Collations et desserts, Les 15 dernières recettes

Ce clafoutis ananas vanille a été réalisé sans adjonction de sucre raffiné ! C’est en effet le jus de l’ananas ainsi que les grains de vanille qui donne à ce clafoutis son parfum doux et savoureux. Pour une version sans lactose de ce gâteau, il aurait été...
Samosa poireaux fromage – Ma recette de nutritionniste

Samosa poireaux fromage – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Fév 2, 2026 | Les 15 dernières recettes, Tartinades et crackers, Végé

Les samosa sont le genre de préparation idéale à préparer en grande quantité à l’avance et à congeler ensuite (avant de les cuire au four) Ils se conservent environ 3 mois au congélateur et gardent tout leur croquant lorsqu’ils sont dorés au four au moment de les...
Ramen pak choï carottes tofu fumé – Ma recette de nutritionniste

Ramen pak choï carottes tofu fumé – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Jan 26, 2026 | Asiatique, Les 15 dernières recettes, Sans lactose, Végé

Les ingrédients qui composent ce ramen pak choï carottes tofu fumé nécessite une attention toute particulière 👀 En effet, les nouilles comme la pâte miso peuvent parfois contenir des ingrédients indésirables comme de l’amidon isolé (de tapioca p. ex.) ou encore...
« Entrées précédentes
  • Facebook
  • Instagram
Propulsé par WordPress et hébergé par Infomaniak