Temps de préparation :
3 minutes
Temps de cuisson :
0 minute
Temps total :
3 minutes
Pour cette recette de smoothie avocat framboises et miel, il te faut (pour env. 250 ml de smoothie) :
-
1/2 avocat
- 3 c.c. de miel
- 200 ml de lait d’amande
- 2 c.s. de framboises surgelées
Pour réaliser la recette de smoothie avocat framboises et miel :
1. Eplucher et dénoyauter l’avocat
2. Mixer le tout jusqu’à obtenir un mélange homogène
Astuce : Pour éviter les grains de framboises, il est possible de passer le smoothie au travers d’une passoire fine
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Coin des astuces pour cette recette de smoothie avocat framboises et miel
- Il est aussi possible de réaliser un smoothie avocat en retirant simplement les framboises surgelées ou un smoothie avocat banane, en remplaçant les framboises par de la banane
- Recourir idéalement à du miel de qualité, local (lieu exact + nom de l’apiculteur indiqué sur l’emballage normalement)
- Pour le choix du lait d’amande, penser à lire l’étiquette et à éviter ceux contenant:
- Du sucre
- Du phosphate tricalcique
- Arôme
- Edulcorants