Livraison de mon livre « Les classiques de la cuisine façon nutritionniste »

(uniquement en Suisse)

porridge poire chocolat

Grande adepte du overnight porridge, je te propose ici une alternative porridge chaud poire et chocolat (voir aussi ma recette de porridge chaud aux pommes caramélisées).

Et si tu n’es pas prêt.e à sortir tes casseroles le matin, voici quelques autres recettes de porridge en version overnight (laisser tremper la nuit et déguster froid) :

porridge poire chocolat

Porridge chaud poire chocolat

Un petit-déjeuner super gourmand avec une de mes associations préférées… la poire et le chocolat !
Prep Time: 2 minutes
Cook Time: 5 minutes
Total Time: 7 minutes
Servings: 1 personne

Ustensiles

  • 1 planche à découper + couteau
  • 1 casserole

Ingredients

  • 3 c.s. flocons d'avoine
  • 1 c.s. graines de chia
  • 1 poire
  • 200 ml lait d'amande

Pour agrémenter

  • 2 carrés chocolat noir
  • 4-5 cerneaux de noix

Etapes

  • Eplucher et détailler la moitié de la poire en petits cubes et l'autre moitié en tranches (à disposer à la fin sur le porridge)
  • Dans une casserole, verser le lait d’amande et y faire cuire les cubes de poire avec les flocons d'avoine et les graines de chia en mélangeant régulièrement jusqu’à obtenir un mélange onctueux et homogène (env. 5 min. de cuisson)
  • Faire fondre le chocolat au bain marie
  • Disposer le porridge dans un bol, placer les tranches de poire sur le dessus et napper de chocolat fondu et de cerneaux de noix
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