Livraison de mon livre « Les classiques de la cuisine façon nutritionniste »

(uniquement en Suisse)

Grande adepte du overnight porridge, je te propose ici une alternative porridge chaud pomme caramélisée (voir aussi ma recette de porridge chaud poire-chocolat).

Et si tu n’es pas prêt.e à sortir tes casseroles le matin, voici quelques autres recettes de porridge en version overnight (laisser tremper la nuit et déguster froid) :

La recette de ce porridge chaud pomme cannelle ci-dessous peut être réalisé avec une infusion cannelle (eau bouillante dans laquelle faire infuser env. 5 cm d’un bâton de cannelle) à la place du lait d’amande

Porridge chaud pomme cannelle

Un petit-déjeuner simple, sain et savoureux idéal pour démarrer une journée automnale du bon pied
Prep Time: 2 minutes
Cook Time: 5 minutes
Total Time: 7 minutes
Servings: 1 personne

Ustensiles

  • 1 planche à découper + couteau
  • 1 casserole

Ingredients

  • 3 c.s. flocons d'avoine
  • 1 c.s. graines de chia
  • 1 pomme
  • 2 c.c. cannelle
  • 200 ml lait d'amande

Pour agrémenter

  • 6-7 noisettes

Etapes

  • Eplucher et détailler la pomme en petits cubes
  • Dans une casserole, verser le lait d’amande et y faire cuire les cubes de pomme avec les flocons d'avoine et les graines de chia en mélangeant régulièrement jusqu’à obtenir un mélange onctueux et homogène (env. 5 min. de cuisson)
  • Disposer le porridge dans un bol et garnir avec quelques noisettes hachées et de la cannelle
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