par Marine | Juil 9, 2024 | Petits-déjeuners, Sans lactose
Le granola est une préparation croquante à base de noix diverses torréfiées au four avec, ici des flocons d’avoine, du sirop d’érable, de l’huile et de copeaux de coco et de la vanille pour cette version granola coco vanille. Il peut être aussi...
par Marine | Fév 27, 2024 | Petits-déjeuners, Sans lactose
Grande adepte du overnight porridge, je te propose ici une alternative porridge chaud poire et chocolat (voir aussi ma recette de porridge chaud aux pommes caramélisées). Et si tu n’es pas prêt.e à sortir tes casseroles le matin, voici quelques autres recettes de...
par Marine | Mai 16, 2023 | Petits-déjeuners, Sans lactose
Grande adepte du overnight porridge, je te propose ici une alternative porridge chaud pomme caramélisée (voir aussi ma recette de porridge chaud poire-chocolat). Et si tu n’es pas prêt.e à sortir tes casseroles le matin, voici quelques autres recettes de...
par Marine | Jan 12, 2023 | Autre, Petits-déjeuners
Ah la fameuse recette du Dr Kousmine ! Traditionnellement réalisée avec des graines fraîchement moulues juste avant consommation, j’ai eu envie ici de vous en proposer une recette simplifiée L’huile de lin étant assez amer, il peut être bien de commencer la...
par Marine | Jan 8, 2023 | Petits-déjeuners, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose
Les flocons de quinoa utilisés dans cette recette peuvent être remplacé par des flocons d’avoine comme dans cette recette de pancakes avoine et banane. Lorsque des flocons de céréale sont employés à la place de la farine, il est nécessaire de laisser poser la...
par Marine | Juil 12, 2022 | Petits-déjeuners, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose
Pour faire ce pudding de chia, j’ai utilisé du lait végétal ainsi que de la poudre d’amandes et des copeaux de coco pour épaissir la préparation. Il est toutefois aussi possible d’utiliser du yoghourt plutôt que du lait végétal, comme dans cette recette...
