par Marine | Jan 24, 2021 | Petits-déjeuners, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose
La base de ce porridge est presque toujours la même et peut être agrémentée de différentes manières, en ajoutant des fruits mixés/écrasés comme ici ou en variant le lait végétal, comme dans cette version exotique Pour sucrer le porridge, il est possible...
par Marine | Sep 30, 2020 | Petits-déjeuners, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose
ILes yoghourts coco vegan (base lait de coco) contiennent quasi systématiquement des épaississant, stabilisants et autres additifs alimentaires délétères à une bonne santé et à un bon poids. C’est pour cette raison que dans cette recette, il est recommandé...
par Marine | Sep 30, 2020 | Petits-déjeuners, Sans lactose
Les flocons d’avoines peuvent également être mixés pour éviter le temps de pose de 12h (le liquide étant ainsi plus rapidement absorbé) ou remplacés par des flocons de quinoa comme dans cette recette de pancakes quinoa banane. Il est aussi possible de recourir à...
par Marine | Sep 30, 2020 | Petits-déjeuners, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose
Le granola est une préparation croquante à base de noix diverses torréfiées au four. Il peut être aussi réalisé en version « exotique » comme dans cette recette de granola coco vanille Parfait pour accompagner notamment toutes les recettes ci-dessous :...
par Marine | Sep 30, 2020 | Petits-déjeuners, Sans lactose
Voici une recette de bowl cake super express à mettre 3 minutes au micro-ondes. Il est également possible de cuire le bowl cake au four. Dans ce cas, verser la préparation dans un ou deux ramequin(s) / moules à muffins et enfourner env. 15 minutes dans un four...
