par Marine | Sep 21, 2021 | Petits-déjeuners, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose
La base de cet overnight porridge cacao est similaire aux autres overnight porridge du site et se compose de flocons d’avoine, graines de chia et lait végétal (ou eau). Il est d’ailleurs même possible de faire un overnight porridge salé avec du pesto! Pour...
par Marine | Sep 9, 2021 | Petits-déjeuners, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose
Si nous ne sommes pas équipé d’un robot-mixeur adéquat, il est possible de simplement associer de la purée de noisette (disponible en pharmacie ou autres magasins spécialisés) avec du chocolat fondu Avec un robot-mixeur suffisamment puissant, il est possible de...
par Marine | Juin 15, 2021 | Petits-déjeuners, Sans lactose
La base de cet overnight porridge exotique est similaire aux autres overnight porridge du site et se compose de flocons d’avoine, graines de chia et lait végétal (ou eau). Il est d’ailleurs même possible de faire un overnight porridge salé avec du pesto!...
par Marine | Mai 30, 2021 | Petits-déjeuners, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose
Cette combinaison de compote/fruits mixés (200 g) associés à 50 g de purée d’amande peut se faire avec d’autres fruits comme par exemple dans ce beurre de pomme ou alors associer simplement sur une tartine de la purée d’amande avec des rondelles de banane...
par Marine | Mai 25, 2021 | Petits-déjeuners, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose
Les céréales entières et légumineuses contiennent naturellement de l’acide phytique qui est un anti-élément de nombreux nutriments Pour enlever cet acide phytique, il est bon de rincer les céréales entières et légumineuses avant de les utiliser, comme indiqué dans...
par Marine | Mai 25, 2021 | Petits-déjeuners, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose
Cette combinaison de compote/fruits mixés (200 g) associés à 50 g de purée d’amande peut se faire avec d’autres fruits comme dans ce beurre de rhubarbe ou alors associer simplement sur une tartine de la purée d’amande avec des rondelles de banane comme avec...
