Livraison de mon livre « Les classiques de la cuisine façon nutritionniste »

(uniquement en Suisse)

Confiture framboise crue

Le sucre de canne complet (aussi appelé rapadura ou muscovado) peut être remplacé par du sucre de coco, alternative au sucre classique également plus intéressante sur le plan nutritionnel

Comme la confiture se conserve peu de temps, il est possible de la congeler, par exemple dans des cubes à glaçons, pour utiliser ensuite des portions de cette confiture et réaliser un smoothie bowl framboise par exemple

Comme autre manière d’utiliser cette confiture framboises lin crue ? Tartinée sur une tranche de tresse complète à la purée d’amande !

Confiture framboise crue

Confiture framboises lin crue

Cette confiture framboise lin crue est ultra simple à réaliser et bien meilleure pour la santé que la traditionnelle confiture… à tester !
Prep Time: 5 minutes
Total Time: 5 minutes
Servings: 4 personnes

Ustensiles

  • 1 Robot-mixeur

Ingredients

  • 200 g framboises (fraiches ou surgelées)
  • 1 c.s. graines de lin
  • 1 c.s. sucre
  • 1/2 citron
  • 5-6 feuilles de menthe ou de basilic pour la note originale

Etapes

  • Si les framboises sont surgelées, laisser décongeler à température ambiante env. 1 h avant de préparer la confiture
  • Presser le 1/2 citron pour en récupérer le jus et mixer tous les ingrédients env. 1-2 minute(s)
  • Laisser 2h à température ambiante avant de placer la confiture au réfrigérateur
  • Se conserve env. 3 jours au réfrigérateur
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