Vinaigrette échalotes – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Déc 1, 2021 | Salades, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose

Le vinaigre de cidre (pomme) trouble, non-pasteurisé est le vinaigre le plus qualitatif nutritionnellement parlant car il contient entre autres des bonnes bactéries, essentielles pour maintenir l’intestin en bonne santé Si un dépôt est visible au fond de la bouteille...

Salade betterave noix feta – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Nov 15, 2021 | Salades, Sans gluten, Végé

Penser à agrémenter les salades de : Graines (lin, chanvre, tournesol, courge,…) Fruits à coques (noix, noisettes, amandes, pignons, …) Herbes aromatiques (persil, ciboulette, basilic, …) Huiles végétales pressées à froid comme de l’huile de noix, d’olive...

Lentilles bowl aux légumes et maquereau – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Nov 15, 2021 | Salades, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose

Penser à agrémenter les salades de : Graines (lin, chanvre, tournesol, courge,…) Fruits à coques (noix, noisettes, amandes, pignons, …) Herbes aromatiques (persil, ciboulette, basilic, …) Agrumes comme dans cette recette de quinoa bowl ou encore...

Salade verte courge betterave rôtie tofu – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Nov 3, 2021 | Salades, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose, Végé

Penser à agrémenter les salades de : Graines (lin, chanvre, tournesol, courge,…) Fruits à coques (noix, noisettes, amandes, pignons, …) Herbes aromatiques (persil, ciboulette, basilic, …) Agrumes comme dans cette recette de quinoa bowl ou encore...

Salade de chou-rouge et fenouil à l’orange – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Sep 21, 2021 | Salades, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose, Végé

Penser à agrémenter les salades de : Graines (lin, chanvre, tournesol, courge,…) Fruits à coques (noix, noisettes, amandes, pignons, …) Herbes aromatiques (persil, ciboulette, basilic, …) Huiles végétales pressées à froid comme de l’huile de noix, d’olive ou de colza...

Vinaigrette au pesto – Ma recette de nutritionniste

par Marine | Juil 4, 2021 | Salades, Sans gluten, Sans gluten et sans lactose, Sans lactose, Végé

Cette vinaigrette est particulièrement bien adaptée aux salades ayant une saveur méditerranéenne comme : Salade orge, fenouil et aubergines Salade de roquette, betterave rôtie et maquereau Salade de boulgour à l’italienne Il est préférable ici d’utiliser du...