Patate douce ratatouille et oeuf

La ratatouille peut-être utilisée de bien des manières, comme dans cette recette de tartine patate douche- ratatouille par exemple mais pas que !

Voici quelques autres idées :

l est possible d’utiliser d’autres légumes que la patate douce comme base de légumes rôtis à garnir comme:

La ratatouille peut être remplacée par une « garniture pizza » comme dans cette recette de pizza base patate douce

Exemples d’accompagnements recommandés pour ce plat : Millet / Sarrasin / Quinoa / Riz complet / Orge / Epeautre

Patate douce ratatouille et oeuf

Tartine patate douce ratatouille oeuf

Une "tartine" de patate douce rôtie garnie de ratatouille et d'un oeuf mollet pour un souper sain et savoureux
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 40 minutes
Total Time: 50 minutes
Servings: 4 personnes

Ustensiles

  • 1 planche à découper + couteau
  • 2 casseroles
  • 1 plaque de cuisson

Ingredients

  • 3 patates douces
  • 500 g ratatouille (idéalement maison)
  • 4 oeufs
  • 2 c.s. ghee ou huile pour cuisson
  • Sel et poivre

Etapes

  • Préchauffer le four à 180°
  • Détailler les patates douces en tranches dans la longueur, disposer sur une plaque allant au four, napper de ghee fondu ou huile pour cuisson et enfourner 40 min. à 180°
  • Cuire les œufs 5 min. dans l’eau bouillante et réchauffer la ratatouille dans une autre casserole
  • Une fois les tranches de patates douces rôties, les garnir de ratatouille et d’un œuf écalé et coupé en deux, saler et poivrer
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