Quoi de mieux qu’une bonne dose de légumes dans une soupe froide savoureuse et rafraichissante pour l’été ?

C’est exactement ce que je te propose avec ce gaspacho !

Afin de rendre le poivron plus doux et plus digeste, je l’ai passé au four entier afin de pouvoir lui retirer la peau plus facilement et développer tous ses arômes.

Pour mixer ce gaspacho, il est possible d’utiliser un robot-mixeur ou un mixeur plongeant ave un bol gradué (étroit et haut).

Enfin, si tu souhaite varier les plaisir avec une autre soupe froide, voici un velouté courgette-coco

Gaspacho

Gaspacho

Cette soupe froide incontournable préparée différemment pour la rendre plus douce et plus digeste
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 40 minutes
Portions: 6 personnes

Ustensiles

  • 1 planche à découper + couteau
  • 1 mixeur
  • 1 plat allant au four

Ingrédients

  • 9 tomates idéalement bien mûre et à chaire garnie (cœur de bœuf p. Ex)
  • 3 poivrons
  • 2 tranches de pain complet
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c.s. huile d'olive
  • 1 beau bouquet de basilic
  • Sel et poivre

Etapes

  • Passer les poivrons au four entier env. 30 min. à 200° avant de les laisser un peu refroidir, de leur retirer la peau et les graines et placer dans un mixeur
  • Détailler les tomates en cubes grossiers, récupérer la mie des tranches de pain et placer dans le mixeur avec tous les autres ingrédients
  • Mixer jusqu'à obtenir un délicieux gaspacho bien onctueux (ajouter un peu d'huile d'olive s'il n'est pas assez lisse)
Tu as testé cette recette?Tag moi sur Instagram @marinedoll.ch